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You never know how strong you are,

until being strong is the only choice you have.

about

COSA FACCIAMO

FITNESS

MOVIMENTI FUNZIONALI

COSTANTEMENTE VARIATI

ALTA INTENSITA'

Ginnastica, sollevamento pesi, corsa, vogatore, esercizi a corpo libero.

Non ti annoierai,

non ti annoierai mai e sarai molto più in forma di prima!

RULES

RISPETTA te stesso,

RISPETTA gli altri,

RISPETTA il box

Potremmo dirne mille: vieni puntuale, sistema l'attrezzatura che hai usato, ascolta solo il coach, non barare nel conteggio delle ripetizioni, etc.. Il rispetto le riassume tutte, con il rispetto tutti finiranno soddisfatti il loro lavoro del giorno.

FFA FAMILY

 

FAMILY

Ti aiuteremo a diventare la migliore versione di te stesso

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outdoor grosseto
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R O W 💦💦💦_#weaknessestostrengths_•_“I
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🥈second place _battleofstars!!! Amazing
FRA
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trainers

#HARDWORK

#HARDWORK

TEAM

Antea Longo atleta crossfit ffa grosseto
ANTEA LONGO

CrossFit L3

CrossFit Weightlifting 1

CrossFit Judge 2023

 

  • Instagram

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FRANCESCO NATI

CrossFit L-2

CrossFit Weightlifting 1

CrossFit Judge 2023

 

  • Instagram
GIANLUIGI QUADALTI
CrossFit L-1 

Concept 2 rower livello 1

GREGORIO CORCIULO

FIPE livello 1

 

DANIELE GIAROLA

 

NICO VIVARELLI

 

  • Instagram

#PATIENCE

HOURS

               Lun     Mar     Mer     Gio     Ven         Sab

  9.00       CF      CF      CF       CF      CF                                                                                                                                  TEAM CF                                                                                                        10:30   

12:30       CF         -        CF          -        CF        

13.30       CF       CF      CF       CF      CF

17:30       CF       CF      CF       CF      CF

18:30       CF       CF      CF       CF      CF 

19:30       CF       CF      CF       CF      CF   

 

ORARIO

(SETTEMBRE - GIUGNO)

Il box è aperto dalle 9:00 - 21:00 dal lunedì al venerdì e 10:00 - 13:00 il sabato.

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ACCESSO AI CORSI

La prova è gratuita, chiamateci o mandate un email con il form per prenotarla.

Per accedere alle classi sono previste tre lezioni iniziali private,

successivamente sarà possibile decidere tipo e durata dell'abbonamento .

 

 

__

OPEN GYM

L'utilizzo del box come open gym è possibile negli orari di apertura.
Fuori dagli orari ovvero in concomitanza con le classi sarà possibile nell'AREA RISERVATA con autorizzazione per garantire un consono svolgimento della classe.

PRENOTAZIONI

E' obbligatorio iscriversi alle classi tramite l'applicazione "app palestre".

Vi invitiamo ad accedere da un cellulare, cliccando sul bottone sotto "Book Now" e dopo esservi iscritti cercate il nostro box "CrossFit FFA" e scaricate l'applicazione sul cellulare.

Potete iscrivervi alle classi da 6 giorni prima della classe fino a 10 minuti dall'inizio. Avete la possibilità di cancellarvi fino a 15 minuti dalla classe.

HOURS

#BELIEVEINYOURSELF

CONTACT

Come arrivare:

Uscita Grosseto Nord

Seguire indicazioni per Zona Artigianale

Alla rotonda con l'ulivo continuare a dritto e girare a sinistra in via Siria.

Indirizzo:

ASD CrossFit Umbertozzo

 

Via Siria, 44

58100 Grosseto

Zona Artigianale

Telefono:

+39 333 5316372

+39 329 3706199

+39 333 5316372

+39 329 3706199

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